On
me demande souvent ce que j'entends par méditation. Et répondre à
cette question est un exercice difficile, parce que c'est à la fois
trop simple à décrire comme activité, pour autant qu'on puisse
dire que c'est une activité, et en même temps la méditation
charrie avec elle toutes sortes d'éléments philosophiques et
existentiels subtils qui demandent une vie à être expérimentés et
compris pleinement. Je ne suis pas sûr que ça soit une activité,
même si l'on dit « je pratique la méditation » et que
l'on adopte généralement une posture déterminée, la posture en
tailleur ou du lotus. Mais la méditation ne se résume pas au temps
passé officiellement à méditer, ni à une posture : on peut
très bien méditer debout, assis sur une chaise ou étendu par
terre. En fait, je dis souvent que la méditation est une façon
extrêmement active de ne rien faire.
