Dans
l'esprit de nos contemporains, la façon la plus courante de traiter
avec les émotions – tant sur un plan ordinaire que thérapeutique
– est de croire que plus on exprime une émotion, plus on s'en
libère. Si nous sommes coléreux, plus nous exprimons notre colère
et plus nous croyons avoir habilement négocié avec cette colère.
Pour finir, le réservoir émotionnel est censé tomber en panne
sèche.
Certains,
qui ont des problèmes de désir ou d'attachement, s'imaginent que
réaliser ses désirs est le meilleur moyen de s'en affranchir. Pour
quelqu'un qui n'a aucune idée des enseignements du Dharma, peut-être
est-ce en effet la seule solution ; mais du point de vue du
Dharma, c'est là une manière vraiment stupide de se conduire, car
plus nous exprimons d'émotions, plus il y a d'émotions à exprimer.
Plus nous exprimons une émotion particulière, et plus nous
renforçons sa tendance à apparaître.
